Mystery Of Pranayama (Yoga and Meditation)

प्राणायाम का रहस्य  Add caption सिद्ध योगियों आदि रिषि  मुनियों द्वारा प्रदिपादित प्राणायाम एक पूर्ण वैज्ञानिक पद्धति है, जिससे असाध्य रोगों की मुक्ति के साथ मन की शांति व समाधि की प्राप्ति होती है। आज योग के नाम पर कुछ तथाकथित योगी व्यक्ति एवं समाज के लिए अश्टांग योग की अतिमहत्ता एवं उपयोगिता को भुलाकर मात्र आसनों का ही अधिक प्रचार-प्रसार कर रहे हैं।  इससे समाज में योग के नाप पर भी भ्रम व्याप्त होता जा रहा है। इसके लिए महर्शि पतज्जलि प्रितिपादित अश्टांग योग को प्रचारित करना बहुत आवष्यक है, अन्यथा योग जैसा गरिमामय अति उदात्त शब्द  भी संकीर्ण-सा होकर रह जायेगा।  हमने ‘योग-साधना एवं योग चिकित्सा रहस्य’ नामक पुस्तको में प्राणायाम को छोड़कर योग का समग्र रूप् से वर्णन किया है। इस ‘प्राणायाम रहस्य’ में प्राणायाम एंव कुण्डलिनी जागरण का अनुभवात्मक प्रामाणिक वर्णन देने का प्रयत्न किया है। लाखों व्यक्तियों पर प्रयोगात्मक अनुभवों के आधार पर मेरा मानना है कि प्राणायाम का आरोग्य एवं आध्यात्मिक दोनों ही दृश्टियों से विषेश महत्व है। रोगों के उपचार की ...